スポンサードリンク
o2sports.jpg

2011年11月11日

体の歪みを生じさせる悪い癖

→ 戻る
→ 体の健康メニュー

 

ダイエットエキササイズのサイトマップ





骨盤、首、肩に歪みを生じさせる悪い癖です。

×骨盤を落として猫背になる。

×足を組んで座る

×片ひじアクラで寝そべってテレビを視る

×横座り

 両骨盤で床に座る正座やあぐら座になりましょう。

× 片方の奥歯だけで物を噛む癖

 首の靭帯のゆるみを生じさせます。



・O脚
・骨盤歪み
・猫背
・出尻
・顔のむくみ

そんな

>>体の歪み
を自宅で治せます。



ラベル:体の歪 悪い癖
posted by 花翠 at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 姿勢 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。